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贅肉太多,實在減不下去了,现在特痛苦!誰來幫幫我啊啊!

工作銷售 女 33岁 2017-10-15 21:36

出现时间:5年前

经过描述:我今年28岁,性别女,體重75公斤,身高163cm。開始工作后,因為每天的坐辦公室,還特別能吃,體重一直在漲,有什麼健康有效的方法減肚子減大腿的方法嗎?用了很多減脂的方法都沒用!節食過度還導致經期不正常了、跑步膝蓋也受損了,後來為了省事,在網路上直接購買了一些食用類減脂產品,結果沒瘦下來還把自己折磨的不輕,惡心頭暈,喘不過氣,腹痛腹瀉,去醫院檢查發現血壓升高、心率加快!體胖讓我的生活完全改變了,男朋友也因為嫌棄我的體重離我而去!我真的受夠了!有什麼健康快速的減脂方法嗎?

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老師回答

張凱杰 教授 专职
我是一名教授, 10年前和愛人結婚,結婚前倒沒有什麼。婚后,特別是孕期后,她的體重上升特别明显,睡覺開始打呼嚕,剛開始我還可以忍受,考慮妻子生孩子的不容易,生怕她誤會多想,影響夫妻感情。或許是因為我的聽之任之和孩子的關係,她的體重不久后就漲了十多公斤。人變得臃腫不說,精神也越來越差,走幾步就開始大喘氣。這樣下去不是辦法,於是我提議她該減重了,把她拉到鏡子前比對著我們結婚時的相片,她被自己的體型感到震驚,毕竟女人都是愛美的。從那天起她開始瘋狂減脂,嘗試各種品牌減脂用品,中西藥吃了很多,體重卻一直沒減下來。後來她的一個同學來探望她,非常驚訝她的變化,隨後她詳細詢問了妻子的體重情況和飲食休息情況等等,說她有一個好辦法。幾天後家裡收到一个包裹,原來是妻子的同學寄過來的,電話里告訴她先試試,看看效果怎麼樣。基於對同學的信任,妻子大膽的開始使用,使用了半個月后,重量明顯減輕了,打呼嚕的頻率和分貝下降,精神比以前好了很多,這時候妻子非常感恩同學告訴她的這個方法,每天堅持使用。後來妻子向她的同學盤根問底,終於從同學口中得到了答案。原來是在line上認識了一位減脂纖體老師,那天詢問妻子的體重情況就是為了和老師咨詢方法。之後體重也恢復到了婚前的狀態,現在三年多了,沒有任何不適感,再也没有反彈,你也可以加她的line號:fxfx01,可以叫她小雨老師,建議你試試,希望能幫助到你!
这就是小雨老师的line,有需要可以加一下她!

2017-10-15 21:39
陳建宏 专家 专职

注意休息,肥胖人群忌烟酒,飲食以清淡為主,減輕工作壓力帶來的緊張,學會放鬆,保持良好心情!2017-10-15 21:36

曾雅婷 主任 专职
造成體胖的原因各種各樣,每個人的體質與身體狀況也各有不同,因而,同一種方法對所有體胖現象是有區別的。我推薦你一個老師吧,她會結合每個人的情況來調整減脂方案,你如果有需要可以试试。她的line号:fxfx01 建议你试试,希望能帮到你!
2017-10-16 17:34
相關標籤
減重 肥胖 脂肪 減脂產品 體脂率 基礎代謝 窈窕
精彩評論
  • gll325 铜牌會員
  • 关注板块:減脂、瘦身、運動
  • 帮助网友:1193 称赞:1169

樓主,我的之前的遭遇和你一樣,體重反彈,怎麼都減不下去。後來使用了上面教授推薦的調理方法後,現在已經沒有問題了,身材恢復過來,非常不错!她的line号fxfx01


2017-10-25 09:49:01

  • 臺北網友 普通會員

減脂不要亂調理,不然會弄巧成拙,建議使用傳統的運動減脂方式,平時少吃油膩食品,減少脂肪的堆積。我以前也很胖,也是用這個方法減下來的,有好幾年了!

2017-10-28 12:17:23

  • 桃園市網友 普通會員

一樓效果如何,我也聽朋友介紹過這個方法,他說他同事用這個方法把體重減了下來,我也想試一下

回復:
  • gll325 銅牌會員

我當時也是半信半疑的,小雨老師說是幾十年的好方法,一個多月基本就得到明顯改善,現在也沒有反彈,而且小雨老師還會不定時的在line上分享減脂心得,感覺挺好的,你自己加老師line試試看!


2017-10-30 20:57:25

  • 基隆市網友 普通會員
這位就是小雨老師,怎麼樣?還不錯吧!我看到她的第一印象還是蠻有氣質的,感覺比較靠譜!
下面是小雨老師的line號,有減脂問題的可以加她咨詢一下!

  • 臺北網友 普通會員

易胖體質容易反彈,使用這個辦法也能減下來嗎?

回復:
  • gll325 銅牌會員

我自己把體重減下來了,我也不知道你是什麼情況,你可以加小雨老師的line!她的line號:fxfx01


2017-10-30 20:57:25

  • 高雄網友 普通會員

我一個閨蜜好像是用這個方法調理好的,我說的是好像,反正她把體重減下來后,現在變得可漂亮了!


2017-11-02 20:13:08

  • 臺南網友 普通會員

問一下樓上,加line之後就可以了嗎?不需要去找你說的這個老師嗎?

回復:
  • gll325 銅牌會員

不用的,你直接加line號就可以了,你聯繫之後直接把你的情況告訴老師就可以了!


2017-10-30 20:57:25

  • 高雄網友 普通會員

怎麼不置頂呢,這麼好的方法!


2017-10-30 13:40:13

  • 花蓮網友 普通會員

我之前在其他網路上買的其他減脂產品,用了半個月一點反應都沒有,看了樓上的介紹準備嘗試一下。fxfx01 这是她的个人微信号吧?


2017-11-01 15:22:13

  • 臺北網友 普通會員

我也是用了她的方法瘦下來的,科學減脂就是有效,我都瘦下來半年了,一點也沒反彈。超讚!


2017-11-01 19:32:16

  • 臺北網友 铜牌會員

樓上的好多了,我的更尷尬,我吃了一段時間的曲美出現了惡心,嘔吐,一下子嚇得我就不敢再用了,當時閨蜜還以為我懷孕了呢!鬧出了一個大烏龍!


2017-11-02 10:07:08

  • 臺南網友 普通會員

我也是體重超標,一直減不下來,於是我想到了網路,再網絡上蒐集資料,看看到底是什麼原因,但是網路上各種廣告層出不窮,眼花繚亂!也是通過帖子看到小雨老師的,記得當時還不太信任小雨老師,後來抱著試的心態,結果很震驚,在半個月的時間體重開始下降,還好遇到小雨老師!


2017-11-02 13:24:43

  • 高雄網友 普通會員

不錯!我也加老師試試!line號是這個吧fxfx01


2017-11-03 22:31:54

  • 花蓮網友 普通會員

樓主,我之前的遭遇和你一樣,我吃的一些減脂用品天天拉肚子,折騰死了。後來用教授推薦的方法,在小雨老師全程指導下開始減脂。一個月時間,天吶,上稱后簡直不敢相信自己的眼睛!


2017-11-3 22:59:16

  • 臺北網友 普通會員

謝謝教授推薦,已經加了,希望今年能把體重減下去。


2017-11-3 08:44:12

  • 臺中網友 普通會員

老公體胖严重,體味好難聞,應酬又多,平時沒有什麼時間鍛煉,希望老師的方法有效吧!


2015-11-3 12:47:55

  • 新竹網友 普通會員

我的一個週期用完了,36個讚!


2017-11-3 01:09:41




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